AROHA

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Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet weitläufig übersetzt „In Einheit sein, in Harmonie sein, in Verbindung sein von Körper, Geist und Seele…also anjochen.

Die altindische vedische Kultur besagt, dass wir nicht nur aus einem physischen Körper (sthula sharira) bestehen, sondern drei Körper (shariras) in sich vereinen.

Nämlich Sthula Sharira, Sukshma Sharira und Karana Sharira. Diese umringen die fünf Hüllen (Koshas) ein. Innewohnend in diesen fünf Hüllen verbirgt sich unser innerster Kern das spirituelle Selbst. Die Upanishaden bezeichnen die Schichten, als Annamaya Kosha, Pranamaya Kosha, Manomaya Kosha, Vijnanamaya Kosha und Anandamaya Kosha.

Diese sind miteinander verwoben.

Mit welcher der fünf Hüllen wir uns ständig identifizieren, hat ein bedeutender Einfluss.

Wenn wir Yoga üben, besteht die Möglichkeit alle Hüllen feinstofflicher zu vereinen und wir verharren uns nicht nur in einer Schicht. Sondern kommen mehr und mehr in unser tiefes Inneren näher.